일관된 규칙: 러닝 계획표

'하루 뛰면 하루 쉬고, 뛸 때마다 거리를 1km씩 늘린다'는 두 가지 규칙으로 짠 일주일 러닝 계획 네 가지입니다. A: 월 3km – 수 4km – 금 6km – 일 7km B: 월 3km – 화 4km – 목 5km – 토 6km C: 월 3km – 수 4km – 금 5km – 토 6km D: 월 3km – 수 4km – 금 5km – 일 6km

두 규칙(하루 걸러 러닝, 매회 1km 증가)이 모두 끝까지 지켜진 계획을 고르세요. 거리만 확인하고 요일 간격을 놓치거나, 요일만 확인하고 거리를 놓치기 쉽습니다.