종합 설계: 반복해서 실패하는 결심

대상: 업무 밖, 당신의 생활에서 반복적으로 실패하는 일 1개. 운동 결심, 잠들기 전 폰, 미뤄 둔 공부 — 몇 번을 다짐해도 제자리로 돌아오는 그 문제입니다. 사용할 수 있는 도구 13개: 관찰, 형상화, 추상화, 패턴 인식, 패턴 형성, 유추, 몸으로 생각하기, 감정이입, 차원적 사고, 모형 만들기, 놀이, 변형, 통합.

(1) 문제를 두세 문장으로 구체적으로 쓰세요 — 몇 번째 실패인지, 보통 며칠 만에 무너지는지까지. (2) 13개 도구 중 3개 이상을 골라 순서를 정하고, 각 도구가 이 문제에서 무엇을 산출할지, 앞 도구의 산출이 다음 도구에 어떻게 넘겨지는지 단계별로 설계하세요. 이번에는 '왜 매번 같은 방식으로 실패하는가'를 다루는 도구가 하나는 들어가야 합니다. (3) 첫 번째 행동(first action) 1개를 정하세요 — 24시간 안에 30분 이내로 실행 가능해야 합니다. (4) 이 접근이 통하고 있다면 2주 안에 무엇이 관찰되어야 하는지, 기대 관찰을 적으세요.